冬天适合慢跑

冬天是适合慢跑的，因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，稍微大的运动就会容易引起拉伤。

冬季慢跑应该避免身体消耗量过大，同时也要避免给身体造成伤害，慢跑过程中，也要注意不要出大汗，穿着暖和的衣服，不要感冒了。

汗蒸房的种类随着人们对保健的需要，汗蒸房开始走进千家万户的生活。汗蒸房主要分为两大类：私家使用的家庭汗蒸房和汗蒸馆。家庭蒸汗的产品又分为：光波浴房、频谱能量屋、电气石汗蒸房；汗蒸馆分为：韩式汗蒸、日式汗蒸以及欧式桑拿、远红外桑拿。

单人迷你型：1200*650*1150

单人型：900*900*1900

双人型：1200*1000*1900

三人型：1500*1100*1900

四人型：1800*1200*1900

六人型：1800*1500*1900

八人型：2000*1800*1900

十人型：2000*2500*1900

远红外家用桑拿产品优点：

1、加拿大进口铁杉和红雪松桑拿板材，世界桑拿房专用木材;

2、进口桑拿炉

3、安装简单。按照说明书，只需2个工人2小时左右即可轻松组装；

4、桑拿房　温度在30度至60度之间可调；

5、木香醇厚，木材，环保、自然、安全；

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